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Devenez acteur
de votre vie choisie

Améliorez votre connaissance de vous même et apprenez à profiter pleinement de la vie, en construisant votre vie rêvée.

Pour des méthodes
naturelles et durables

Une écoute active et des techniques physiques simples qui vous accompagneront toute votre vie.

Equilibre et alignement
avec vos besoins et valeurs

Vous apprenez à intégrer ces pratiques
dans votre quotidien.

Des programmes sur mesure

Accompagnement Sportifs

Trouvez des solutions pour renforcer votre mental et faciliter vos temps de récupération

Coaching Gestion du Stress

Donnez vous des outils pour surmonter votre stress, ponctuel et récurrent

Modules Spécial Sommeil

Rendez votre sommeil plus réparateur pour aborder plus facilement vos journées

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Évènements

sophrologie collective

J’ai le plaisir de vous annoncer la mise en place de séances collectives, possiblement en plein air !

Une séance au « chapeau » : cette séance unique vous permettra de venir découvrir et apprécier une séance de sophrologie collective, en extérieur (si la météo nous le permet) avec d’autres personnes dans la même dynamique de bien-être et d’épanouissement.

Cette séance est dite au chapeau car le tarif est libre, vous donnerez donc ce que vous voulez en début de séance.

La séance durera 1h30 le samedi 22/05 de 10h30 à 12h.

Merci de me contacter rapidement pour vous inscrire, si vous le souhaitez, en me précisant bien le/les évènements auxquels vous souhaitez vous inscrire :

Lieux : Parc de la tête d’or ou en cabinet au 57 rue Bossuet.

N’hésitez pas à me contacter pour me poser vos questions si vous en avez.

Au plaisir d’avoir de vos nouvelles.

“Connaître les bonnes pratiques c’est bien, avoir le temps de les pratiquer c’est mieux.“

Le manque de temps est une difficulté que beaucoup rencontrent et qui crée un cercle vicieux de stress et de troubles divers.
Moi, Jordan Dracon, sophrologue, et Anne Plantier, naturopathe, vous proposons un atelier pour retrouver du temps, l’équilibre et du bien-être dans vos journées.

L’atelier durera environ 2h, avec un temps d’échange et de questions. Tarif : 27€
Inscription obligatoire sur la billetterie : cliquez ici

Vous pouvez nous contacter par mail : annep.naturopathe@gmail.com ou jordandracon@gmail.com
ou par mp facebook : cliquez ici.

Atelier de Communication Non Violente (CNV)

57 rue Bossuet, Lyon 6^ème

Le dimanche 28/06/2020

De 14h à 16h Tarif : 15€ et seulement 10€ pour les personnes que vous invitez.

Inscription : http://bit.ly/RDVSophro Ou me contacter directement : https://www.facebook.com/Dracon.Jordan.Coach.Sophrologue/

Atelier de Méditation de Pleine Conscience

57 rue Bossuet, Lyon 6^ème

Le dimanche 28/06/2020

De 14h à 16h

Tarif : 15€ et seulement 10€ pour les personnes que vous invitez.

Inscription : http://bit.ly/RDVSophro

Ou me contacter directement :

https://www.facebook.com/Dracon.Jordan.Coach.Sophrologue/

Conférence Découverte de Sophrologie

Conférence de découverte de la sophrologie :
57 rue Bossuet, Lyon 6ème
Le dimanche 28/06/2020
De 10h à 12h
Tarif : 10€ et seulement 5€ pour les personnes que vous invitez.
Inscription : http://bit.ly/RDVSophro
Ou me contacter directement :
https://www.facebook.com/Dracon.Jordan.Coach.Sophrologue/

Séance collective de sophrologie, Gestion du sommeil, détente, bien-être

Sophrologie collective : Détente, Sommeil, Coach Sportif

Séance collective de sophrologie, Détente, Sommeil, Coach Sportif

Inscription jusqu’à fin juin :

– Atelier Relaxation Bien-être : https://coach-sophrologue-lyon.fr/programmes-collectifs/
– Programme Retrouver le sommeil : https://coach-sophrologue-lyon.fr/programmes-collectifs/
– Programme Coach Sportif : https://coach-sophrologue-lyon.fr/programmes-collectifs/

Qu’est-ce que la Sophrologie ?

Les séances de sophrologie se déroulent dans un cadre bienveillant, respectant le non jugement et le secret professionnel. Tout ce qui est dit reste impérativement confidentiel.

Tout le monde peut faire de la sophrologie.

La sophrologie permet l’harmonie du corps et de l’esprit, le développement de soi et la réalisation de ses objectifs de vie.

La sophrologie ne nécessite pas de tenue particulière, il suffit d’être à l’aise pour respirer et d’éviter les chaussures à talons hauts. Le confort prime : il vous appartient de ne pas forcer, de toujours respecter vos limites et de me faire part en privé d’éventuels problèmes de santé qui nécessiteraient des adaptations de la pratique.

Témoignages ⎜Après quelques séances…

Accompagnement adapté à chacune de vos problématiques et objectif

Gestion du stress

Perte de poids

Gestion du sommeil

Relationnel

(deuil, colère, tristesse…)

Gestion de la douleur

Confiance en soi

Gestion des émotions (deuil, colère, tristesse…)

Donner du sens à sa vie

Et toute autre demande …

Qui suis-je ?

"En ce qui concerne le savoir, je vous donne le mien, pour agir, il n’y a que vous."

Les techniques que j'emploie me différencient des autres sophrologues. En restant très axé sur la communication j'essaie d'offrir une expérience plus opérationnelle et j'aime l'idée de "Coach - Sophrologue". Chaque séance doit vous apporter des résultats ! Le secret d'une thérapie réussie est en fait très simple : Il faut s'adapter à l'autre et lui indiquer une méthode de travail qui correspond parfaitement à ses besoins mais aussi à ses envies et à son style de vie.

Je me déplace dans toute la France, le prix variant selon votre besoin et la prestation étant entièrement personnalisée, je vous laisse le soin de me contacter.

Prendre rendez vous

Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 8h à 20h

Le Samedi de 8h à 12h

Séances de sophrologie au cabinet, à domicile ou en entreprise, uniquement sur rendez-vous.

Jordan Dracon

07 70 46 97 82

Qu'est ce que la sophrologie ?

Contact

Informations pratiques

J'accompagne toute personne volontaire et désireuse de retrouver un bien-être lors de séances de sophrologie dans mon cabinet, en entreprise, dans les écoles ou à domicile.